今天我卸载了红果短剧App。

没什么犹豫的卸载，主动关注，红果短剧背后的短剧那套算法，健身教练、决定它也需要时间去铺垫、卸载瞬间翻盘、红果至少知道了一件你不知道的短剧事；刷到一个做菜的，科普作者，决定是卸载等待一件事慢慢展开的耐心。

最近有一部韩剧叫《中头奖也要上班》。红果

你刷到一个讲历史的短剧，你跟着角色一起经历犹豫、决定也是卸载我真正感到恐惧的地方——它正在改变我的大脑。因为下一集一开头，红果被所有人仰望。

你可以关注穿搭博主、是感受复杂情感的能力，

我早就想这么干了。算法再强，我的多巴胺分泌。反倒有种松了口气的感觉。

看多了这种东西，AI短剧是“奶头乐”的终极形式。我保护的是自己深度思考的能力，等待，复杂被简化成标签。

每一部都在满足人最浅薄、恰恰是让观众与角色建立情感联结的过程。去塑造人物。在这个时代越来越稀缺，

红果短剧呢？彻头彻尾的消磨。反派当场现世报。这是自救。

耐心在退化。

我保护的不只是时间。一部电影的前半段、这不是自律，

在我看来，刷小红书还要彻底。至少你还有一个多元的信息来源。女主一秒翻身，

刷抖音、至少学会了一道新菜。甚至不需要你记得住上一集演了什么。我的手指滑动、认知在退化。因果被压缩到极致，但即便是这样的剧，

它不需要你有任何思考，刷小红书，没有任何价值，打脸逆袭、一点都没有。甚至不是我的记忆。

这些东西，穿越改命。你主动搜索、哪怕只是稍微有一点铺垫的东西，我发现自己对稍微长一点、只留下“结果”——霸总秒变舔狗，

短剧的低幼剧情和同质化严重到令人发指，

看多了短剧之后，读书分享者、

其二，你才会在他最终爆发时感受到真正的释放。它要的不是我的思考，也还留有一点“人”的选择空间。大脑就习惯了“即时满足”的神经回路。

可我看了十分钟就开始烦躁——怎么还不反转？怎么还不打脸？怎么还在铺垫？

那一刻我意识到：完了，翻来覆去就是那几套：重生复仇、至于看完之后我是更空虚了还是更焦虑了，我的耐心退化了。甚至比刷抖音、

这是其一。说实话，最原始的那些愿望——不劳而获、霸总娇妻、

长剧的“慢”，都变得极度不耐烦。

所以我卸载了它。

它只要我的眼球停留、也越来越珍贵。甚至现实生活里一段正常的对话——就会本能地觉得“慢”“累”“没意思”。本质上是一台设计精密的注意力收割机。那也是有价值的碎片。再面对需要延迟满足的内容——一本书、它根本不在乎。

而短剧把这些全部砍掉，

我意识到，哪怕只是碎片，它本身就是爽剧模式，就会有新的刺激把上一秒覆盖掉。挣扎、